スピードスポーツストレッチ 柔軟

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あなたは体が硬いのは生まれつきだと思っていませんか?
柔軟な体を手に入れる為にはきついストレッチをしなくてはと思っていませんか?
この簡単・即効のストレッチ方法を行えば動きやすくて疲れにくい体が手に入ります!


⇒■ストレッチ専門のカリスマトレーナーのストレッチ方法とは?

【きついストレッチはしたくないけど柔らかい体は手に入れたい!】




体をほぐすストレッチというと痛い・辛い・きついものだと思っていませんか?

もしそうなら、あなたの行っているストレッチ方法は間違っています。

あなたがどれだけ硬い体であっても・・・です。

正しいストレッチを行えば、あなたはスピーディーに今まで体験したことの無いような柔軟性を身に付けることができます。

すでにこの方法で4万人以上の人がその効果を実感しているのです。

体に痛みを感じながら、グイグイと筋肉を伸ばすタイプの柔軟体操は、ダントツで効果が弱いストレッチだという事をご存知でしょうか?

しかもケガや故障の原因にもなりやすい方法なのです。

ストレッチは今日やったからしばらくやらなくてもいいというものではありませんよね。

毎日継続して行うことによって柔軟な体になっていきます。

でもそれが辛くきついものだったらどうでしょうか?

きっと続けられずにやめてしまいますよね。

あなたによほどの決心や目標がない限りは・・・

だからこそ、ストレッチというものは本来、ストレスなく、気持ち良く続けられる必要があるのです。

まして健康な体が目的の場合はなおさらです。

⇒■ストレスを感じないで続けられる効果的なストレッチとは?



【カリスマトレーナーの兼子ただしは現役キックボクサー】





このストレッチ専門のカリスマトレーナーと呼ばれている兼子ただしさんは現役のキックボクサーでもあります。

またストレッチ専門店を7店舗経営していますし、本も出版していますからご存知の人もいるかもしれません。

兼子さんが16年間続けているキックボクシングはかなりの柔軟性を必要とするスポーツである事はあまり知られていません。

キックボクシングの基本的なテクニックに、ハイキックという蹴り技がありますが、体の硬い人は実感でわかると思いますが、自分の胸の高さ以上に足を上げるなんて無理というのが本音ではないでしょうか?

いえ、水平に足を上げるのが精いっぱいかもしれません。

体が硬くて健康のためにヨガを習い始めても、なかなか柔軟な体にならず、蓮華座を組むこともままならない人もいるでしょう。

そして生まれつき体が硬いから・・・とあきらめてしまっているのではありませんか?

痛くて苦しい思いをせずに、体を柔らかくするのには重要なポイントがあります。

それは関節意識です。

関節意識って?とあなたは思ったに違いありません。

あまり聞いたことはないですからね。

それは体を動かす時に、関節のどの部分に意識を集中するのか?ということなのです。

さまざまなポーズをとる時にあなたの体の、どの関節を、どのように動かすかを意識するだけで、曲がる角度は大きく変わってしまうのです。



また多くの場合、あなたの体が硬い原因は姿勢にあります。

【柔軟性を手入れる重要な最優先の2つのポイント】

正しい姿勢を覚える

その上で、人体の構造上、もっとも効率的な動き方を覚える…(関節意識を使う)

これが、あなたの柔軟性を高める上で、もっとも簡単で即効性のある方法なのです。

このストレッチメソッドを身につければ、今まで前屈で床につかなかった手も簡単につくようになります。

もう辛い・痛いストレッチとサヨナラして正しく、簡単で即効性のあるスピードスポーツストレッチを学んでみませんか?

DVD2枚に特典DVD1枚がついてきます。

自宅でひとりで簡単に始められ、ストレッチ教室に通う必要もありません。

あなたの好きな時間にDVDを見ながら実践できます。

DVDですから、わからなければ何度でも繰り返し見ることができます。

90日間実行しても効果がない場合は返金保証もついていますから安心して始められます。

またわからない所や疑問に思った時に質問できるように30日間のメールサポートもついています。

特典のDVDには肩こり・腰痛・頭痛に効果のあるストレッチも紹介されています。

スポーツやヨガなどをしている人だけでなく、いつまでも健康で若々しくありたいと望んでいるすべての人に見につけていただきたいストレッチメソッドだと思います。

あなたがこのストレッチDVDで柔軟で健康な体を手に入れられる事を願っています。







「スピードスポーツストレッチで即効で柔軟な体を手に入れる!」について

ストレッチを続けていると体が柔軟になるだけでなく、ケガをしにくくなり、なおかつ若々しくしなやかな身体機能の維持が可能になります。でもストレッチはきつくて・・・と思っているなら間違いです。兼子ただしのストレッチ法は簡単・即効で体が柔らかくなります。ストレッチ専門のカリスマトレーナーの方法だからこそ、スポーツをやっている人はもちろん、健康維持のためにもこのスピードスポーツストレッチで正しいストレッチ方法を身につけてください。

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